2023年度 京都市看護職能力向上・定着確保研修を9月4日（月）に開催しました。
テーマは「看護にいかす睡眠の基礎知識」です。

健康な生活を送るためによい「睡眠」をとることは大切です。多忙な現在社会に生きる私たちの睡眠の現状を振り返り、生理機能をふまえた睡眠と病気の関連や環境、特に「光」が睡眠に及ぼす効果と影響について考えていきました。
終了後のアンケートには、自分自身の睡眠改善にも活かしていきたいとのコメントがありました。