研修テーマ：自分をよく知り、ストレスとうまく付き合おう ―活き活きと働き続けるために―

本研修では、社会に生きている人として避けることのできない「ストレス」について、その正体を知ること、
自分のうちに起こるストレスをめぐる感情とその自覚、そしてそのストレスとどのように付き合っていくか、
どのようにすれば上手に対応していけるのか、について学習しました。

看護職者は、日々、臨床で出会う職務上の出来事に関連してストレスを体験します。
本研修で学んだ「自分自身を知り、感情を理解し、ストレスとうまく付き合う方法」を活用して
健やかに働いていけるようご活用いただけることを期待します。