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ウォーキングチャレンジ2019スタートのお知らせ


【ウォーキングチャレンジ2019スタートのお知らせ】

本日11月1日(金)より、ウォーキングチャレンジ2019の計測期間がスタートしました!
ウォーキングチャレンジとは、多くの人が楽しみながらウォーキングの習慣を身に付けるとともに、幅広い層への健康文化の発信、定着を目的とした企画です。 健康のために推奨される歩数は、一日8000歩。 一ヶ月間、みんなで意識して8000歩/日の習慣を身に着けましょう!

ちなみに、地球から月まで384,000km=480,000,000歩(1歩≒0.8m)。つまり、1日8,000~10,000歩を2,000名で1ヶ月(30日)間歩くと、月まで行くことができます!

“Walk to the moon!!”皆の合計歩数で、地球から月まで歩きましょう!

京都看護大学では今年も多くの学生と教職員が参加します!
開催期間は11月1日(金)から11月30日(土)まで!
楽しくウォーキング習慣を身につけ、健康増進の取り組みを心がけましょう!


ウォーキングチャレンジ2019については以下に記載されいるページをご確認ください。
💻Walking Challenge

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